Los más vendidos en Lácteos, huevos y alternativas de origen vegetal

Los lácteos, huevos y alternativas de origen vegetal son componentes esenciales de una dieta equilibrada, ofreciendo una variedad de nutrientes esenciales. Los lácteos, como la leche, el yogur y el queso, son ricos en calcio, proteínas y vitaminas, fundamentales para la salud ósea y muscular. Los huevos, por su parte, son una fuente completa de proteínas, grasas saludables y nutrientes como la vitamina D y el colina. En respuesta a la creciente demanda por opciones más sostenibles y amigables con el medio ambiente, las alternativas de origen vegetal, como leches vegetales (almendra, soja, avena) y yogures a base de coco o soya, han ganado popularidad. Estas opciones no solo son ideales para personas con intolerancias o alergias, sino que también ofrecen una variedad de sabores y texturas, enriqueciendo las posibilidades culinarias. Al elegir entre estos productos, se fomenta una alimentación más consciente y saludable.